Löpning
Löpargrupp för kvinnor
Jag erbjuder nu under våren sex träningstillfällen på måndagskvällar med start den15 april kl.18.30
Under dom sex veckorna kommer vi att köra både löpteknik, löpstyrka, intervallträning samt prova på lite längre sträckor. Vi kommer att genomföra passen vid elljusspåret, löparbanan vid Tomtaklint eller annan plats som bestäms beroende på vilket typ av pass vi ska köra.
Pris: 660 kr eller 150 kr/pass
Privat Löpcoaching
För dig som vill ha mer individanpassad träning har du möjlighet att boka privat löpcoaching. Då skapar vi ett träningspass anpassat just för dig samt hjälp att lägga upp en plan som du kan följa på egen hand för att nå just dina mål. Då kan vi även använda oss av min löpstudio där jag har löpband, fria vikter mm. samt möjlighet att göra diverse konditionstester.
Pris: 660 kr/timmen.
Kompisträning
Privat träning för dig och en vän där ni får svettas och stärkas tillsammans. Jag anpassar träningen till er nivå och tillsammans jobbar vi för att ni ska nå era mål med löpningen. Vi kör passen antingen utomhus eller i min löpstudio efter önskemål!
Pris: 450 kr/ person och timme
Är du intresserad av att hänga med i löpargruppen, få privat coaching eller träna med en vän? Maila in din anmälan så kontaktar jag dig för mer information!
Är ni ett företag som vill komma igång med företagsträning? skicka en boknings förfrågan med era önskemål.
Hoppas vi ses!
